「一人ひとりがより自分らしく、 健やかに生きるための習慣と選択肢をお届けしたい」そんな想いを胸に、心と体を整えるためのアイテムをお届けするべく、このたび2025.10.30にtotonowaオンラインショップをOPENい...

冷えやコリが気になる寒い季節は、毎日の入浴が“ケア時間”に。本日ご紹介する天然生薬配合の入浴剤は、湯船に投入した瞬間から生薬の自然な香りがふわり。深く呼吸したくなるような、本当に“整う”バスタイムがつ...

夜、布団に入ってもなかなか眠れない・・・そんな経験はありませんか？ストレスや日々の疲れで脳が休まらず、「寝たいのに眠れない」状態が続くと、翌日の集中力や気分にも影響してしまいます。そこで注目されて...

季節はすっかり冬、、寒くなりましたね、、、。冬、日照時間が短くなると「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が減少し、気分が落ち込んだり、イライラしたり、意欲が低下したりするそうです・・・。私は...

【Pay IDアプリ限定】ご購入がおトクになる、BLACK FRIDAYのお知らせです！【11/20(THU)17：00～11/24(MON)23：59まで】Pay IDアプリ限定☘️15%OFFフォロー割クーポン&「Pay ID ポイント」5%還元キャンペーン...

心と体の「冷え」「疲れ」に、お灸でやさしいセルフケアを☘️セルフお灸とは、もぐさ（ヨモギ）を使って手軽に体を温める温活ケアです！忙しい日々の中で、こんな気になることはありませんか？✖️体や肩まわりが重...